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时间:2018-07-13    共有人浏览

我国一项调查表明,中效生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量食用甜食,是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。肾脏在排出葡萄糖的同时,对钙离子的滤过率也随之增加,会导致大量钙从尿中流失。人体缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于紧张状态,晶状体受压前凸,眼球前后径拉长而发展为近视。甜食吃多了会导致血糖升高,血浆渗透压上升,房水和晶状体的渗透压也随之升高,近视眼就找上门来了。同时,饮食也要注意清淡多样化,不应吃过多油腻的食物,否则会加重胃肠的负担,过多的油脂摄入也会加重烦躁的情绪。


适用:能够清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。


微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。


为弘扬优秀传统体育文化,《规划》提出,我省将传承和推广武术、养生健身气功等普及性广、关注度高、市场空间大的群众性民间传统体育运动项目,同时加强五禽戏、花鼓灯等体育类非物质文化遗产与健身休闲产业融合发展,推出一批集舞台剧目、影视、赛事等为一体的传统体育表演产品。为老年人开辟法律援助绿色通道、免费为老年人代书遗嘱、为行动不便的老年人提供司法鉴定上门服务……为了做好老年人工作,近日,市司法局联合相关单位出台26项便民举措,服务老年人。食用方法:每天早上一大杯,可以起到饱腹和提升元气的作用。


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